당신의 궁극적인 목적이 체지방을 빼는 것이든 근육을 만드는 것이든, 영양이 최상의 결과를 책임진다는 것은 다소 인기가 있다. 그러나, 영양 전략을 따를 수 있는 보디빌더들의 비율은 극히 적다.요리하는 방법을 찾는 가장 좋은 방법 중 하나는 요리 게임을 하는 것이다. 우리가 그것을 온라인이나 친구들과 할 때, 요리하는 것은 정말로 쉬울 수 있다. 단지 전에 전혀 준비하지 않았거나 […]
카테고리: 클래스 – 쿠킹
항상 조리 있게 식사할 필요가 있을 때는 미리 먹을 수 있는 식재료를 먹으면서 준비하라.
항상 미리 먹을 수 있는 식재료를 먹듯이 준비하라 만약 당신이 규칙적으로 지낼 필요가 있다면 모든 준비 작업을 전날 밤에 하라 손님들을 위해 특별하게 큰 음식을 요리할 수 있다면 언제나 당신이 언제 요리하기 시작해야 하는지에 대해 항상 운동하라 그것이 마감일이 아닌 것을 시작하고 거꾸로 계산하는 것으로 시작하라 Del.고기와 야채가 동시에 결정되었는지 확인 – 조각하기 전에 고기를 […]
아나볼릭 요리책을 통해 알 수 있는 것은 채식주의자들의 선택이 다소 제한되어 있다는 것이다.
아나볼릭 요리책을 통해 알 수 있는 것은 채식주의자들의 선택이 다소 제한되어 있다는 것이다. 또한 감미료는 화학적 기반인 경향이 있다. 어떤 사람들은 감미료처럼 건강에 좋지 않은 것으로 요리하는 것을 좋아하지 않을 수도 있다. 야외에서 요리할 때 선택할 수 있는 세 가지 방법이 있다. 더치 오븐을 불 위에 매달거나, 불을 피우거나 석탄을 태울 때, 또는 조리 냄비를 […]
우리가 더 많이 얻는 또 다른 도구는 제분소다.
우리가 더 많이 얻는 또 다른 도구는 식품공장이다. 일년에 몇 번인가, 나는 이틀을 꼬박 들여서 푸드 프로세서를 꺼내고 썰고, 주사위와 썰고, 썰고, 건강에 좋은 쉬운 요리를 만들어 내고, 가방을 싸서 냉동고에 넣어 한 달치 요리를 한다. 다음 달에는 매일 밤, 나는 간단한 요리를 간단히 할 수 있다. 약 20분 후에 냉장고에서 꺼내서 뜨거운 음식을 식탁 […]